Connect with us

¿Sabías Que?

¿Sabías Que? El peor momento para beber café es en la mañana

Beber café en la mañana
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.
¿Sabías Que? El peor momento para beber café es en la mañana
5 (100%) 7 votes

¿Sabías Que? Comer una manzana es más eficiente que beber café para despertarse.

Quizá respondas con un no, entonces, surge una pregunta lógica: ¿Por qué razón las primeras horas de la mañana es el peor momento para beber café? Esto se debe al alto nivel de cortisol que hay en nuestro cuerpo por la mañana.

 

Bueno, comprendamos mejor el tema.

De acuerdo al canal científico de YouTube ASAP Science, los estudiosos aseguran que beber café por la mañana genera un efecto opuesto al que pensamos. Y es que por la mañana se efectúa una intensa producción de cortisol, una hormona precisa para compensar el agobio y el bajo nivel de glucosa en la sangre.

De forma que, si ingerimos cafeína, en una alta cantidad como una taza de café por la mañana, hace que nuestro cuerpo deje de generar la cantidad precisa de esta hormona. Por si fuera poco, al beber café de forma regular, nuestro organismo se vuelve más tolerante a la cafeína, que pasa a sustituir “el impulso natural” provocado por el cortisol.

 

¿Significa esto que no debemos tomar café por la mañana?

Bueno, los científicos recomiendan beber café entre las diez de la mañana y las 12 del mediodía, y entre las 2 y las 5 de la tarde.

 

Dato Curioso:

¿Sabías Que? Comer una manzana es más eficiente que beber una taza de café para despertarse.

¿Y tu acostumbras a beber café en la mañana?  Cuéntanos en los comentarios

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
Lea también:  ¿Sabías Que? La Dopamina es responsable de nuestra adicción al internet
Continue Reading
Advertisement
Comments

Title

hola

Juegos para pensar y razonar en casa Juegos para pensar y razonar en casa
Juegos mentales, de lógica y respuestas rápidas10 meses ago

¿Para que lado lo pondrá?

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins. ¿Para que lado lo pondrá?4 (80%) 5 votes Si una pirámide...

Curiosidades de la goma de mascar Curiosidades de la goma de mascar
Cortos | ¿Sabías Que?2 años ago

Curiosidades en Corto: Goma de Mascar

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins. Curiosidades en Corto: Goma de Mascar4.8 (96%) 10 votes ¿Sabías Que?...

Curiosidades de la electricidad que te sorprenderán Curiosidades de la electricidad que te sorprenderán
Top 10 | Curiosidades de la Ciencia y el Mundo2 años ago

10 Curiosidades de la Electricidad que te Sorprenderán

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins. 10 Curiosidades de la Electricidad que te Sorprenderán1.6 (31.59%) 359 votes...

Curiosidades de Florida, Estados Unidos Curiosidades de Florida, Estados Unidos
Cortos | ¿Sabías Que?2 años ago

Curiosidades en Corto: Florida, Estados Unidos

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins. Curiosidades en Corto: Florida, Estados Unidos4.5 (90%) 2 votes ¿Sabías Que? El...

Curiosidades de Fanta (CocaCola) Curiosidades de Fanta (CocaCola)
¿Sabías Que?2 años ago

¿Sabías Que? La Fanta fue creada en la Alemania de Hitler durante la Segunda Guerra Mundial

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins. ¿Sabías Que? La Fanta fue creada en la Alemania de Hitler...

Curiosidades de los reptiles que debes conocer Curiosidades de los reptiles que debes conocer
Top 10 | Curiosidades de la Ciencia y el Mundo2 años ago

10 Curiosidades de los Reptiles que no ¿Sabías?

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins. 10 Curiosidades de los Reptiles que no ¿Sabías?4.3 (86.84%) 38 votes...

Juegos Mentales para Pensar Juegos Mentales para Pensar
Juegos mentales, de lógica y respuestas rápidas2 años ago

¿Descubre la palabra de esta incognita?

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins. ¿Descubre la palabra de esta incognita?4.4 (87.37%) 19 votes ¿Cuál es...

Curiosidades sobre los niños Curiosidades sobre los niños
Cortos | ¿Sabías Que?2 años ago

Curiosidades en Corto: Los niños y el biberón

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins. Curiosidades en Corto: Los niños y el biberón5 (100%) 4 votes...

Curiosidades de Suiza que deberías conocer Curiosidades de Suiza que deberías conocer
Top 10 | Curiosidades de la Ciencia y el Mundo2 años ago

10 Curiosidades de Suiza que te Sorprenderán

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins. 10 Curiosidades de Suiza que te Sorprenderán4.8 (96.52%) 23 votes ¿Sabías...

Curiosidades sobre el karaoke que debes conocer Curiosidades sobre el karaoke que debes conocer
Cortos | ¿Sabías Que?2 años ago

Curiosidades en Corto: Karaoke

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins. Curiosidades en Corto: Karaoke5 (100%) 7 votes ¿Sabías Que? La palabra...

Most Popular